Pfeif auf die Kippe!

Von Anja Heller, Ärztin

Das Plakat für den letztjährigen Weltnichtrauchertag am 31. Mai 2008 wurde von einer Schülerin der 10. Klasse an der Lobdeburgschule in Jena entworfen. Es soll Dir und anderen Jugendlichen zeigen, dass Du der Kippe besser den Rücken zudrehen solltest, denn

• Rauchen lässt Deine Blutgefässe verkalken, was später zu Herzinfarkten, Schlaganfällen und zum extrem schmerzhaften "Raucherbein" führen kann
• Rauchen führt zu schweren Lungenerkrankungen (chronische Bronchitis, Asthma, Lungenentzündung, Lungenkrebs)
• Bei Frauen führt Rauchen mit doppelt so hoher Wahrscheinlichkeit zu Lungenkrebs
• Rauchen macht schlechte Zähne und Zahnfleischentzündungen
• Rauchen verursacht Krebs in der Mundhöhle, an der Zunge, am Kehlkopf, in der Speise- und Luftröhre
• Du kannst Magen-Darm-Störungen wie Sodbrennen, Durchfall oder ein Magengeschwür bekommen
• Rauchen lässt die Haut schneller altern
• Raucher haben häufiger Hautkrankheiten wie Schuppenflechte
• Bei Rauchern kommt es häufiger zu Augenproblemen bis hin zur Blindheit
• Bei Rauchern tritt Krebs am Gebärmutterhals oder am Penis häufiger auf
• Rauchen kann zu Erektionsstörungen und sogar zu Impotenz und Unfruchtbarkeit führen
• Rauchen ist eine Sucht und in seinen Auswirkungen auf das Gehirn vergleichbar mit harten Drogen

Tabakrauch enthält neben Nikotin mehr als 4000 weitere Substanzen, von denen viele giftig, krebserregend oder erbgutschädigend sind. Von der Tabakindustrie werden rund 600 weitere Zusatzstoffe beigemischt, die die Aufnahme von Nikotin ins Gehirn noch beschleunigen sollen und noch schneller süchtig machen. Würdest Du ein derartiges Giftgas sonst freiwillig einatmen? Wohl kaum!

Vom Rauchen kommst Du nur noch schwer wieder los. Je eher Du es wieder sein lässt, desto besser. Man weiß, dass der Einstieg für Jugendliche zwar leicht ist, der Ausstieg aber schwer werden kann. Dabei kann das Aufhören Dein Leben retten, denn 50% aller Raucher werden irgendwann von den Folgen ihrer Sucht getötet.

Wenn Du rauchst, schadest Du nicht nur Dir sondern auch anderen. Vor allem für Kinder ist das Passivrauchen extrem schädlich. Deshalb ist Rauchen auch unsozial und heutzutage einfach uncool. Also: Pfeif` auf die Kippe - und das nicht nur am 31. Mai!